Mangia bene.
Raggiungi i tuoi obiettivi.
Senza doverci pensare
Un piano alimentare costruito su di te, ricette che si adattano alla tua vita e il supporto diretto di una nutrizionista quando ne hai bisogno.
Un piano alimentare costruito per te
Ti chiederemo di compilare un questionario per conoscere il tuo punto di partenza, il tuo obiettivo, il tuo regime alimentare, eventuali allergie o intolleranze, il tuo livello di attività fisica settimanale e anche se ci sono alimenti che non ti piacciono e vorresti evitare. Costruiamo il tuo piano partendo da te e dalla tua vita
Lista della spesa senza pensieri
Per ogni ricetta, per ogni giorno, per ogni settimana puoi accedere alla tua lista della spesa per essere certa di non perderti nulla e per non dover pensare a nulla.
500+ ricette bilanciate per il tuo piano
Puoi scegliere tra centinaia di ricette bilanciate per adattare il tuo menù con quello che hai in dispensa o con quello che ti va di mangiare in quel momento.
Una nutrizionista a tua disposizione
Quando ne hai bisogno, le nostre nutrizioniste sono disponibili in chat dal lunedi al venerdi per rispondere ai tuoi dubbi e le tue domande.
Ti aiutiamo con la tua “vita vera”, non ti diamo piani impossibili
Funziona perché si basa sulla tua vita reale, non su quella che vorresti avere. Avrai così tanta flessibilità che non ti sembrerà neanche di stare seguendo un piano alimentare.
Diventa tutto facile, non devi pensare a nulla
Lista della spesa pronta, ricette bilanciate per te, una nutrizionista a portata di chat. L’unica cosa che devi fare è iniziare.
Ottieni (finalmente) i risultati che desideri
Non ti aiutiamo “solo” a renderti più facile la vita e mangiare in modo più sano. Ogni piano è pensato e studiato per farti raggiungere il TUO obiettivo fisico.
Dietro il tuo piano c’è una persona, non un algoritmo
Il tuo piano alimentare viene realizzato seguendo i principi e il metodo di Arya Nutrition da una delle nostre nutrizioniste, non da un’intelligenza artificiale o da un generatore automatico.
1.
Le nostre nutrizioniste creano a mano tutti i piani alimentari per soddisfare le tue esigenze in base al tuo regime alimentare, il tuo obiettivo, il tuo livello di attività fisica, le tue intolleranze.
2.
Il sistema ci aiuta a individuare le ricette che si sposano meglio con il tuo piano alimentare per creare un menù perfetto per il tempo che hai a disposizione in cucina e evitando gli alimenti che non ti piacciono
3.
Infine c’è un’ultima verifica della nutrizionista per assicurarsi che tutto sia coerente con le tue risposte al questionario
→ Hai già provato, ci hai messo impegno, ma i risultati non sono durati
→ Sai già cosa dovresti mangiare, ma nella pratica è un’altra storia
→ Vuoi dimagrire senza dover rinunciare a quello che ami mangiare
→ Non vuoi che mangiare bene diventi un secondo lavoro
→ Sei stanca di mangiare sempre pollo e zucchine
→ Ti alleni già, ma non vedi ancora i risultati nel fisico
→ Vuoi sentirti libera con il cibo, non in guerra
→ Pensi al cibo tutto il giorno e vorresti smettere di farlo
I risultati delle donne
che ci hanno scelto
Nell’ultimo anno più di 3.000 donne si sono affidate a noi per iniziare ad allenarsi con costanza e prendersi cura della loro alimentazione, questi sono i loro risultati. Ora puoi accedere a questo stesso metodo in modo ancora più facile.
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- Piano alimentare costruito su di te da una nutrizionista
- Aggiornamento del piano ogni 4 settimane
- 300+ ricette
- Lista della spesa
- Supporto in chat con la tua nutrizionsta
- Il più scelto!
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Domande Frequenti
Le domande che riceviamo più spesso.
Hai 7 giorni di tempo dalla data di acquisto per richiedere il rimborso completo. Vogliamo che tu inizi questo percorso con la massima serenità — e se per qualsiasi motivo cambi idea, siamo qui per aiutarti!
Sì, l'abbonamento si rinnova automaticamente alla scadenza del periodo scelto. Potrai gestire o disdire il rinnovo in qualsiasi momento direttamente dalle impostazioni del tuo account. Zero pensieri, massima libertà!
La tua nutrizionista risponderà entro 48/72 ore nei giorni lavorativi, durante gli orari d'ufficio. Non sei mai sola nel percorso — ogni tua domanda troverà risposta!
Semplicissimo! Dopo l'acquisto riceverai una mail con il link per accedere direttamente al questionario iniziale. In pochi minuti sarai già operativa e pronta per iniziare il tuo percorso.
Dopo aver compilato il questionario iniziale, il tuo Piano Alimentare personalizzato sarà disponibile direttamente in app entro 72 ore — sabato e domenica esclusi.
Puoi già esplorare le tantissime ricette disponibili nell'area riservata! È il momento perfetto per prendere ispirazione, scoprire nuovi piatti e iniziare a familiarizzare con un modo di mangiare sano e gustoso. Il tuo Piano Alimentare personalizzato arriverà entro 72 ore dalla compilazione (escluso il weekend) del questionario — nel frattempo, buona esplorazione!
Puoi pagare con tutte le principali carte di credito, prepagate e debito. Semplice, sicuro e immediato!
Assolutamente sì! Il tuo Piano Alimentare sarà costruito intorno alle tue scelte alimentari. Nel questionario iniziale potrai indicare le tue preferenze e la nutrizionista le rispetterà al 100% nella creazione del tuo piano. Mangiare in modo sano e b
Certamente! Celiachia e intolleranza al lattosio sono esigenze che gestiamo con piena competenza. Indicalo nel questionario iniziale e la nutrizionista costruirà il tuo Piano Alimentare tenendo conto di ogni dettaglio, senza compromessi sulla qualità e sulla varietà. La tua salute viene sempre prima di tutto!
Sì, in questa prima versione dell'app i Piani Alimentari sono studiati esclusivamente per donne. Una scelta precisa, per offrire un'esperienza davvero su misura. Stay tuned per le novità future!
Sì! Se sei già parte della community di Arya Training, hai diritto a uno sconto esclusivo di 10€ su entrambi i pacchetti disponibili: trimestrale e semestrale. Tieni d'occhio la tua mail: riceverai tutte le informazioni per riscattare il tuo sconto. Un piccolo regalo per chi fa già parte della famiglia Arya!
Ottima domanda — e la risposta vale davvero la pena di essere letta!
L'app di Arya Nutrition nasce dalla stessa esperienza e dalla stessa passione che animano il nostro servizio personalizzato. Le nutrizioniste che elaborano i tuoi Piani in app sono le stesse professioniste che seguono le clienti in percorso individuale, quindi la qualità è la stessa, sempre.
La differenza sta nel livello di personalizzazione e nel tipo di accompagnamento.
Con l'app hai accesso a un Piano Alimentare bilanciato costruito sulle tue informazioni, centinaia di ricette e tutti gli strumenti per gestire la tua alimentazione in modo sano, orientato ai tuoi obiettivi, a un costo davvero accessibile. È la soluzione ideale se cerchi struttura, qualità e flessibilità nella tua quotidianità.
Le consulenze personalizzate sono un'altra cosa: un percorso individuale in cui hai accesso diretto alla tua nutrizionista in videocall, con una personalizzazione costruita in modo sartoriale sulla tua vita specifica, pasti fuori casa, meal prep, allenamento, integrazione, turni di lavoro, mensa aziendale, preparazione a una gara o a un obiettivo di performance. Ogni micro-abitudine, ogni dettaglio della tua routine, lavorato insieme a lei.
Due servizi diversi, entrambi pensati per il tuo benessere, a te scegliere quello più adatto al momento che stai vivendo!
Nessun problema! Scrivici a [email protected] e ti risponderemo il prima possibile. Siamo qui per te!
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