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Valori nutrizionali

Le dosi si riferiscono a 8 porzioni. I valori nutrizionali fanno riferimento alla singola porzione.

445Kcal:

29 g di carbo

30 g di grassi

10 g di proteine

Ingredienti

10minuti

– 225g di cioccolato fondente 70%
– 500g di latte di cocco
– 220g di fiocchi di avena fini
– 85g di farina di cocco essiccata

NOTE
Questo Tortino può anche essere utilizzato per una base per Cheesecake senza Cottura, cremosi o meringa italiana, trasformandolo in un dessert da dopo pasto.

Istruzioni

Step 1

Unire in una ciotola il latte vegetale e il cioccolato in scaglie, scaldare al microonde per 2 minuti mescolando ogni 30 secondi.

Step 2

Aggiungere il cocco essiccato, l’avena, e mescolare bene per integrare gli ingredienti.

Step 3

Versare il composto in una tortiera con anello rimovibile oleata e con il fondo foderato con carta forno, porre in frigo per circa 2 ore.

Step 4

Rimuovere la Torta dalla forma e servire a fettine.

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