Tante persone guardano a una sana alimentazione come un sacrificio, ma noi siamo convinti che sia possibile mangiare bene, unendo gusto e salute.
Arya Nutrition nasce con l’obiettivo di fornirti un piano alimentare che unisca ciò che ti piace con ciò che fa bene al tuo corpo. In modo che tu possa seguirlo con gioia invece di vederlo come un nemico o una privazione.
Questa è la nostra promessa: il nostro piano alimentare diventerà il tuo migliore alleato per sentirti finalmente bene nel tuo corpo.
Durante questa prima visita la tua nutrizionista ti farà delle domande sulle tue abitudini alimentari, i tuoi obiettivi (perdere peso, aumentare la massa muscolare, migliorare l’energia o gestire una condizione medica), i tuoi gusti personali e le tue esigenze in termini di stile di vita.
Il nostro obiettivo è creare un piano alimentare che ti rispetti, invece di una dieta che tu devi rispettare.
Ogni mese avrai poi una chiamata di check dei progressi e potrai eventualmente modificare il piano alimentare se desideri integrarlo con nuovi alimenti o rivederlo in base a cambiamenti che sono avvenuti nella tua vita.
Per qualsiasi dubbio potrai inoltre scrivere alla tua nutrizionista in ogni momento via email e ricevere una risposta entro massimo 48 ore lavorative.
Puoi scegliere tra un percorso di 2 o 4 mesi. Scorri questa pagina e scegli il pacchetto giusto per te.
Ti invieremo una email con il link per prenotare il giorno e l’orario in cui sei disponibile per la prima visita.
Condividi tutte le informazioni preliminari con la tua nutrizionista.
 La visita avrà una durata di circa 45 minuti e servirà per fare una anamnesi completa.
Entro 48 ore dalla tua prima visita riceverai via email il piano alimentare basato su obiettivi, esigenze e gusti personali condivisi in chiamata.
Non basta allenarti per raggiungere la tua forma fisica ideale. In Arya Training uniamo ciò che ami con ciò di cui il tuo corpo ha bisogno. Il nostro team di nutrizioniste è al servizio del tuo benessere per creare il piano alimentare perfetto per le tue abitudini e per il tuo palato, in modo che tu possa amarlo invece di vederlo come un nemico.
Vuoi vedere le Kcal come energia per il tuo corpo invece che come un nemico
Sei stanca di diete restrittive che ti fanno sentire in prigione
Desideri sentirti più energica e in salute
Vuoi ottenere il corpo atletico e femminile che hai sempre desiderato
Sei alla ricerca di un piano alimentare che non ti faccia sentire a dieta
Pensi che il tuo benessere sia importante e vuoi prenderti cura della tua salute
Nessun problema, i nostri piani alimentari sono pensati per rispettare qualsiasi esigenza alimentare. Durante la prima visita potrai raccontare alla tua nutrizionista delle tue abitudini alimentari, i cibi che preferisci e quelli che non mangi. In questo modo potrà preparare un piano alimentare ad-hoc che rispetti in pieno le tue esigenze.
Una lettera da Giulia
Ciò che scegliamo di mangiare determina la nostra salute, il nostro benessere, la nostra energia.
Nel tempo mi avete chiesto tantissime volte cosa mangio, quali spuntini faccio prima e dopo l’allenamento, come mi organizzo quando sono in viaggio e come riesco a mantenere un’alimentazione bilanciata nonostante la mia vita da trottola in giro per il mondo.
A tutte queste domande non ho mai potuto rispondere poiché non sono una nutrizionista e non ho la preparazione per creare dei piani alimentari.
Ma c’è una cosa che prima di oggi non vi avevo mai raccontato.
Da tempo dietro la mia alimentazione c’è una persona a cui mi affido per tutte le mie scelte nutrizionali e per il mio personale piano alimentare. Un piano alimentare che oggi è diventato un vero e proprio stile di vita a cui non saprei più rinunciare.
Finalmente da oggi posso presentarvi Edoardo, il mio nutrizionista di fiducia.
Una di quelle persone che ha fatto della massima “mens sana in corpore sano” una ragione di vita.
Oltre ad essere un esperto in scienze della nutrizione è infatti un ex atleta e appassionato di sport e salute.
Ha completato 6 Ironman, ha partecipato ai mondiali di Triathlon alle Hawaii e ha un passato da canottiere agonistico.
Ma soprattutto, dallo scorso anno abbiamo iniziato a lavorare insieme a questo progetto ambizioso:Â creare uno studio nutrizionale online di Arya.
Il nostro obiettivo è sempre stato quello di creare un servizio che potesse offrirvi un supporto personalizzato nel vostro percorso nutrizionale seguendo gli stessi principi e lo stesso metodo che io stessa seguo per la mia alimentazione.
Per farlo abbiamo formato un team di nutrizioniste che possa essere al vostro fianco con un contatto diretto (sia in videochiamata, sia tramite email) per fornirti il piano alimentare perfetto per le tue esigenze, i tuoi gusti e le tue abitudini.
Da questo grande (enorme) lavoro è nata Arya Nutrition: lo studio nutrizionale online di Arya.
Negli ultimi mesi abbiamo lavorato per testare ogni dettaglio, abbiamo seguito le prime pazienti, le abbiamo fornito il piano alimentare perfetto per loro e le abbiamo dato tutto il nostro supporto davanti ad ogni dubbio o domanda (e in tantissime iniziano già a vedere ottimi risultati).
Ora siamo finalmente pronti ad aprire le porte a tutta la community.
Arya Nutrition può essere il primo passo verso una versione di te più in salute, serena e felice.
Ti aspettiamo per iniziare questo percorso insieme,
Giulia Calcaterra
Le domande che riceviamo più spesso
Arya Nutrition e Arya Training sono due prodotti distinti e separati, quindi acquistando Arya Nutrition non avrai accesso anche ai programmi di allenamento di Arya. Se desideri affiancare al piano alimentare anche Arya Training puoi sottoscrivere un abbonamento da questo link.
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