Vivere nuove esperienze è essenziale per una vita che valga la pena di essere vissuta.
Le nuove esperienze ci aprono la mente, ci permettono di scoprire cose che non sapevamo (su di noi e sul mondo), ci consentono di vivere in modo pieno la nostra vita.
Questo concetto, seppur semplice, ha il potere di trasformare radicalmente la nostra esistenza, portandoci a scoprire nuove passioni, amicizie e opportunità.
Sono Giulia Calcaterra, e il termine “nuove esperienze” fa parte del mio vocabolario da anni.
Tra le mie passioni infatti c’è il surf, lo skydiving, il viaggio.
In questo articolo voglio scoprire insieme a te quanto abbracciare il nuovo possa arricchire la nostra vita, offrendo uno sguardo su esperienze personali e riflessioni che dimostrano il valore di uscire dalla propria zona di comfort.
Il potere delle nuove esperienze
Viviamo spesso chiusi nel nostro “orticello”, spaventati dal nuovo e dal diverso.
Questo a causa del nostro istinto di sopravvivenza, radicato in noi fin dalla notte dei tempi.
Un istinto che fa semplicemente il suo “lavoro” cercando a tutti i costi di proteggerci dalle possibili minacce esterne.
E così il nostro cervello evita in tutti i modi di esporci a ciò che non conosciamo, al nuovo, al diverso a ciò che, nella sua logica, può essere potenzialmente pericoloso.
Ma c‘è un problema.
Tutto questo ci impedisce anche di crescere e di evolverci.
L’apertura verso il nuovo è fondamentale per scoprire chi siamo veramente e cosa desideriamo dalla vita.
Vivere nuove esperienze, ad esempio, mi ha reso ciò che sono oggi.
Ogni avventura che ho vissuto, ogni viaggio che ho fatto, ogni sport che ho provato mi hanno fatto evolvere.
Più in generale: le esperienze che viviamo ci modellano e ci permettono di crescere.
Il nuovo ci spaventa
Ricordo ancora la prima volta che ho saltato con il paracadute.
Il primo salto non si scorda mai.
E non ti nego che la prima volta avevo paura.
La paura è sana e va benissimo.
L’aspetto importante è non far sì che la paura diventi un freno nel vivere la nostra vita.
Dopo quel primo salto la mia paura è diminuita, e poi ancora dopo il secondo, il terzo e così via.
Se non avessi superato quel primo ostacolo, non avrei mai provato tutte le sensazioni che quella meravigliosa esperienza mi ha regalato.
E questo vale per ogni aspetto della vita.
Se non avessi deciso di viaggiare da sola la prima volta non avrei visitato posti meravigliosi nel mondo come Bali, le Maldive, il Sud America.
Se non fossi salita sulla tavola da surf la prima volta non avrei mai scoperto uno sport così carico di adrenalina, sfida ed energia.
Il punto è che, senza superare la paura del nuovo, rischiamo di perderci delle esperienze meravigliose in grado di lasciarci lezioni e insegnamenti che non dimenticheremo mai.
Come superare la paura del nuovo?
Come scrivevo anche nell’articolo su come uscire dalla propria zona di comfort non è necessario compiere un viaggio dall’altra parte del mondo o lanciarsi con il paracadute per vivere qualcosa di nuovo.
A volte, basta semplicemente aprirsi al nuovo nella propria quotidianità.
Anche se non sempre ce ne accorgiamo, intorno a noi c’è un mondo di possibilità, dobbiamo solo coglierle.
Vediamo qualche esempio pratico.
1. Parlare con uno sconosciuto
Ricordi l’ultima volta che hai parlato con uno sconosciuto?
Tendiamo a non aprirci particolarmente con gente che non conosciamo (anche qui la logica della sopravvivenza ha la sua dose di colpa).
Può sembrare banale, ma una semplice conversazione può aprire nuove prospettive e portarci a conoscere persone incredibili.
2. Esplorare la tua città
Visitare un luogo nuovo nella tua città può riservare sorprese inaspettate.
Può essere un piccolo parco nascosto, una caffetteria con un’atmosfera speciale o un museo che non hai mai visitato.
Ogni nuova scoperta aggiunge valore alla nostra vita e ci arricchisce culturalmente ed emotivamente.
3. Iniziare un nuovo hobby
Iniziare un nuovo hobby può essere la soluzione ideale per provare qualcosa di nuovo.
Quante volte hai rimandato per mancanza di tempo o la paura di non essere abbastanza brava?
Lanciarsi in qualcosa di nuovo, che sia la pittura, il ballo, la cucina o qualsiasi altra attività, può riaccendere la nostra creatività e farci scoprire qualcosa che neanche immaginavamo.
4. Viaggiare
Infine anche viaggiare, naturalmente, apre la mente e ci espone al nuovo.
Non è obbligatorio viaggiare dall’altra parte del mondo, potresti pianificare una breve uscita fuori porta o una gita in un luogo vicino a dove abiti.
Visitare un luogo nuovo, lontano o vicino che sia, ci apre la mente e ci permette di vedere il mondo in modo diverso.
Una vita ricca…che merita di essere vissuta
Aprirsi al nuovo significa, molto semplicemente, non continuare a fare le cose sempre allo stesso modo solo perché è così che le abbiamo sempre fatte.
È un invito a esplorare, scoprire e sperimentare.
Vivere nuove esperienze ci permette di crescere come persone, di ampliare i nostri orizzonti e di trovare nuove passioni.
Ognuna delle esperienze che viviamo ci lascia qualcosa.
Può essere una lezione, un’emozione, un nuovo interesse o una semplice soddisfazione personale.
Queste esperienze ci arricchiscono, ci rendono più completi e ci preparano ad affrontare le sfide future con maggiore consapevolezza e forza.
Non dobbiamo temere il nuovo, ma abbracciarlo con curiosità e apertura mentale.
Ogni giorno offre l’opportunità di scoprire qualcosa di nuovo, di imparare e di crescere.
Quindi, chiediti: quand’è stata l’ultima volta che ho provato qualcosa di nuovo?
Sii coraggiosa, esci dalla tua zona di comfort e vivi una vita che valga la pena di essere vissuta.
Parola di una ragazza un po’ folle, selvatica e innamorata della vita. 🦋
